下午第一节课开始的时候，阳光依旧炽热地洒在大地上。霹雳站在前方，身姿挺拔如松，他的声音洪亮而有力：“今天我将传授你们三招！”说罢，他便开始一招一式地演示起来。

张扶一全神贯注地看着霹雳的动作，努力想要跟上节奏。然而，随着招式越来越复杂，他逐渐感到力不从心。汗水顺着额头滑落，浸湿了衣衫，但他依然咬紧牙关坚持着。

不知不觉间，一个小时过去了，中间迎来了短暂的休息时间。张扶一这才明白为何中途要有这么长的休息时间，原来不仅仅是为了让勤奋的道友们有机会自行练习和提升，更重要的是让人能够得到充分的休息。毕竟像这样高强度的学习，对体力和精力的消耗实在太大了。

尽管如此，当课程继续时，张扶一还是觉得异常疲惫。每一次的出拳、踢腿都仿佛带着千斤重担，而那火辣辣的太

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